Makanan Sehat

Seri 2

MAKANAN   Yang MENYEHATKAN

Makanan kita yang mula-mula. Ketika Allah menciptakan Adam dan Hawa, la memberikan petunjuk yang pasti mengenai apa yang mereka harus makan. Kejadian 1:29 mengatakan: "Lihatlah, Aku memberikan kepadamu segala tumbuh-tumbuhan yang berbiji di seluruh bumi dan segala pohon-pohonan yang buahnya berbiji; itulah akan menjadi makananmu,"Makanan Adam yang terdiri dari buah-buahan, kacang-kacangan dan gandum telah disesuaikan dengan menyertakan seluruh tanaman setelah is diusir dari Taman Eden. Kejadian 3:18 "Semak duri dan rumput duri yang akan dihasilkannya bagimu, dan tumbuhtumbuhan di padang akan menjadi makananmu."

Seribu tahun kemudian, setelah air bah pada zaman Nuh, terjadi perusakan menyeluruh pada semua tanaman, yang menuntun Allah untuk mengizinkan hewan sebagai makanan. Allah mengatakan, "segala yang bergerak, yang hidup, akan menjadi makananmu. Aku telah memberikan semuanya itu kepadamu seperti juga tumbuh-tumbuhan hijau." Kejadian 9:3.

Izin khusus ini mengandung tiga syarat yang seringkali diabaikan :

Daging itu harus dikeringkan dari darah. (Kejadian 9::4)

Hanya hewan yang "halal" yang harus digunakan sebagai makanan (Kejadian 7.2^; Imamat 11:1-28)

Jangan membunuh binatang kalau memang tidak perlu. (Kejadian 9.5).

Makanan Vegetarian Mencegah Penyakit

Oleh karena manusia dirancang bukan untuk memakan daging, tidak heran begitu banyak penyakit yang menakutkan timbul sebagai akibat dan memakan daging, termasuk dalamnya kanker, penyakit jantung kardiovakular dan cerebrovaskular, penyakit seperti serangan jantung, stroke, darah tinggi, dll. Ilmu pengetahuan telah lama membuktikan bahwa makanan vegetarian bisa mencegah penyakit-penyakit ini. Jauh sebelumnya, tahun 1961, majalah "Journal of American Medical Association" menyatakan: "Makanan vegetarian bisa mencegah 97% dari penyumbatan urat nadi jantung."

Rita Butram PhD, Kepala Bidang Makanan dan kanker pada Lembaga Kanker Nasional (NCI) Amerika mengadakan bahwa 3540% dari semua kematian akibat kanker ada kaitannya dengan makanan. Selanjutnya ia berkata bahwa NCI Amerika telah menentukan tahun 2000 untuk mencapai tujuan mengurangi kematian akibat kanker sampai 50%. Menurut Dr. Butram, tujuan ini bisa tercapai jika orang-orang menuruti anjuran dari Lembaga NO Amerika ini, sebagai berikut:

Kurangi lemak sampai 30% dari total kalori Tingkatkan makanan serat sampai 20-30 gram perhari, dengan batas paling banyak 35 gram. Jaga berat badan yang ideal Makan lebih banyak buah dan sayur-sayuran. Makanan Vegetarian meningkatkan Daya Tahan

Dr. Per Olof Astrand, seorang ilmuwan Swedia yang kesohor, mengadakan percobaan untuk menentukan makanan yang terbaik bagi para olahragawan. Dengan memilih sembilan atlit untuk percobaannya, iamemberikan mereka makanan-makanan yang berbeda, untuk tiga hari. Makanannya adalah sebagai berikut:

Fase I: makanan campuran yang normal

(daging, kentang, wortel, kol, dan mentega). Para atlit mengayuh pada sepeda-diam untuk rata-rata 114 menit.

Fase II: protein tinggi dan lemak dari hasil hewani 

(daging, ikan, mentega dan telur). Mereka bisa mengayuh sepeda-diam selama 57 menit sebelum kelelahan.

Fase III: makanan berkarbohidrat tinggi

(roti, kentang, jagung clan aneka sayuran dan buah-buahan).Mereka sanggup mengayuh sepeda-diam untuk rata-rata sekitar 167 menit.

Dengan kata lain daya tahan mereka hampir tiga kali lipat lebih besar bilamana mereka memakan makanan vegetarian dibanding jika mereka makan daging dan hasil peternakan lainnya.

Schontenden menguji sejumlah mahasiswa Universitas di Brussels untuk membandingkan kekuatan tenaga dari orang-orang yang sama sekali vegetarian melawan orang-orang yang suka makan daging. Para mahasiswa diharuskan mengikuti dua uji fisik:

• Menekan "ergograph" dengan tangan kanan
• Mengangkat berat

Hasilnya menunjukkan bahwa para vegetarian mencapai rata-rata 69 angka pada ergograph dan pemakan daging hanya mencapai 38 angka. Vegetarian yang paling kuat mencapai angka 1,457 dalam angkat berat, sedangkan pemakan daging yang paling kuat hanya mencapai angka 1,049. Suatu hal yang mengejutkan ialah bahwa ia mendapati para vegetarian lebih cepat pulih setelah menguras tenaga sehingga lebih siap mengulangi percobaan itu dibanding dengan lawan-lawan mereka.

Tidak heran sebagian besar dari atlit-atlit dunia adalah vegetarian. Apakah rahasia dari kemenangan para atlit ini? Jika seorang memakan makanan yang mengandung karbohidrat, itu akan diubah menjadi glukosa dan tersimpan di dalam hati (lever) dan otot dalam bentuk glikogen. Banyaknya glikogen pada otot penting untuk mengubah ATP (Adenosine Triphosphate) menjadi ADP (Adenosine Diphosphate) -yang menghasilkan tenaga. Karena itu, lebih banyak jumlah karbohidrat yang dimakan, lebih banyak tenaga dihasilkan. Daging tidak mengandung karbohidrat sedikitpun. Sebab itu, seorang vegetarian akan menghasilkan lebih banyak tenaga.

kata mutiara cinta

Kata Mutiara Cinta
Cinta yang belum matang berkata:
"Aku cinta kamu karena aku butuh kamu"
Cinta yang sudah matang berkata:
"Aku butuh kamu karena aku cinta kamu"

_________________________________________________________________________________
Kata Mutiara Cinta
Jika kita mencintai seseorang
Berusahalan untuk tampil apa adanya
karena Cinta sejati selalu dapat
Menerima Kelebihan dan Kekurangan

_________________________________________________________________________________
Kata Mutiara Cinta
Bahagialah bagi orang yang mengerti akan arti cinta,
Karena Cinta itu akan memberikan warna bagi kehidupannya
_________________________________________________________________________________
Kata Mutiara Cinta
Cinta yang teramat besar kadang dapat membuat kita
tak bisa mencintai lagi

_________________________________________________________________________________
Kata Mutiara Cinta
Setetes kebencian di dalam hati
Pasti akan membuahkan penderitaan
Tapi setetes cinta di dalam relung hati
akan membuahkan kebahagiaan sejati

_________________________________________________________________________________
Kata Mutiara Cinta
Kalahkan Kemarahan dengan Cinta Kasih
Kalahkan Kejahatan dengan Kebajikan
Kalahkan kekikiran dengan Kemurahan Hati
Kalahkan Kesombongan dengan Kejujuran

_________________________________________________________________________________
Kata Mutiara Cinta
Nafsu hanya akan memberikan kebahagiaan sesaat
tapi cinta yang tulus dan sejati akan memberikan
kebahagiaan selamanya

_________________________________________________________________________________
Kata Mutiara Cinta
Luruhnya hati bukanlah suatu dosa, Maka Jangan Pernah
Takut untuk Jatuh Cinta

_________________________________________________________________________________
Kata Mutiara Cinta
Cinta Tak Harus Saling Memiliki
Kadang Kala Mereka Harus Melepaskan Cinta Tersebut
Karena Cinta yang Sejati Selalu Ingin Membahagiakan
Orang Yang dicintai

 Kata Mutiara Cinta Untuk Kekasih
Cinta...
Jika anda memilikinya, anda tidak memerlukan sesuatu pun yang lain
Dan jika anda tidak memilikinya,apa pun yang lain yang anda miliki tidak banyak berarti


Kata Mutiara Cinta
Cinta yang belum matang berkata:
"Aku cinta kamu karena aku butuh kamu"
Cinta yang sudah matang berkata:
"Aku butuh kamu karena aku cinta kamu"

cara kerja sepeda motor

Pada saat awal mesin sepeda motor dinyalakan dengan kick starter ataupun otomatis stater disinilah proses pembakaran awal terjadi.
Dalam proses ini krukas berputar sehingga otomatis akan membuat magnet pada kumparan berputar sekaligus massa pada pulser. Perputaran magnet tersebut menghasilkan arus untuk pengapian ke CDI dan juga untuk menghidupkan lampu.
Demikian halnya pulser pulser juga menghasilkan tegangan berupa Arus tersebut berbentuk pulsa yang gunanya untuk menyetabilkan pengapian pada CDI didalam CDI timing dan pengaturan pengapian terjadi dari CDI kemudian arusnya diubah menjadi tegangan tinggi oleh coil.
Dari coil arus ini masuk ke busi dan menghasilkan percikan api dan membuat piston bekerja dengan cara memompa (piston bergerak mundur dan memutar krukas setengah putaran ) dan menghasilkan pembakaran bensin dan oksigen diruang bakar.
Pada saat inilah terjadi setengah putaran dari mesin. Setelah itu torsi bergerak mendorong atau disebut juga dengan kompresi.
Mendorong sisa pembakaran yang kemudian dikeluarkan melalui knalpot.
Pada saat inilah terjadi satu putaran penuh.
Magnet dan massa pulser bekerja kembali.
Begitu seterusnya siklusnya terjadi berulang kali.
Kemudian prinsip kerjanya dibagi menjadi lebih sepesifik yakni sistm 2 tak dan 4 t

Penemu Lokomotif

George Stephenson. lahir di Wylam dekat kota Newcastle Inggris pada tanggal 9 juni 1781. ia lahir dari keluarga miskin. ayahnya bekerja sebagai penjaga tungku mesin uap di tambang batu bara. karena miskin George Stephenson tidak dapat sekolah. pada usia 8 tahun ia mulai mencari nafkah sendiri sebagai penggembala sapi. pada usia 14 tahun ia mulai bekerja di pertambangan sebagai pembantu ayahnya. tiga tahun kemudian ia di angkat menjadi juru mesin. dimulai dari sinilah Stephenson mendapat inisiatif untuk menjadikan mesin uap menjadi sesuatu yang lain. setiap hari ia mengamati dan mempelajari mesin uap tersebut dengan tekun meskipun pada saat itu Stephenson masih buta huruf. saat terjadinya perang inggris dan perancis (1798) stephenson ingin tahu sekali dengan berita perang. namun sayang berita-berita tersebut hanya dapat dibaca di koran, sedangkan ia tidak dapat membaca.

Pada usia 19 tahun ia mulai sekolah di sebuah sekolah malam dekat rumahnya. pada usia 32 tahun Stephenson menikah dengan Frances Herderson dan di karuniai anak diberi nama Robert Stephenson. kehidupan keluarganya saat itu masih miskin. untuk mencukupi keluarganya Ia mencari nafkah tambahannya dengan jalan bekerja sebagai tukang arloji,tukang lampu,tukang jahit sepatu. Ia tidak pernah puas dengan apa yang di capainya. Ia belajar dengan rajin sekali sampai tahu selik beluk mesin uap. Hingga akhirnya ia menjadi ahli mesin satu satunya di seluruh tambang batu bara di killingworth.

Pada tahun 1814 George Stephenson berhasil membuat lokomotif yang di beri nama Blucher. lokomotif ini dapat menarik 8 gerbong yang berisi 30 ton batu bara dengan kecepatan 6,4 km per jam. kemudian menciptakan locomotion(1821), lokomotif rocket(1829), atlas dan patentee. juga menemukan lampu nyambang, jam weker. Dialah orang yang pertama berhasil membuat kerta api dan memasang rel kereta api di dunia. Kereta api yang pertama adalah kereta api batu bara dari Stocktan ke Darlington.

Kereta api pertama yang mengangkut penumpang menghubungkan kota Liverpool dan Manchester (15 September 1830). Panjang relnya hanya 64 kilometer. George Stephenson meninggal dunia pada tanggal 12 agustus tahun 1848 di kota Chesterfield Inggris. Berawal dari sinilah kereta api berkembang sampai sekarang dan semua lokomotif uap pada dasarnya meniru model buatan George Stephenson.

Read more: http://kisah-penemu.blogspot.com/2010/02/penemu-lokomotif.html#ixzz1t9L6rRa2
Under Creative Commons License: Attribution

Asmaul Husna

Dialah Allah yg maha menciptakan, yg mengadakan, yg membentuk rupa, yg mempunyai nama nama yg paling baik. Bertasbihlah kepaa-Nya ap yg ada di langit dan di bumi. Dan Dialah yg Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana.

Motivasi dari aq...

Assalamualaikum.............................

Motivasi dari aku.....
Belajarlah untuk dirimu ap yang belum km ketahui...
Hidup gk ada artinya tanpa amal kebaikan...
Tiada hari tanpa bernbuat kebaikan....
Berani untuk gagal adalah jalan untuk kesuksesan....

tentang saya

Saya lahir di kabupaten Grobogan,yang tak lepas dari pertanian. Grobogan daerah yang luas dan banyak orang berprofesi sebagai petani. Orang tua aq seorang petani. Maka dari itu aq ingin menjadi orang yang sukses, bisa berguna bagi orang banyak, amiiiin. Hari berganti hari, bulan berganti bulan aku berjuang semaksimal mungkin untuk meraih masa depan yang lebih baik. Tantangan , Hambatan banyak aku hadapi, semua aku hadapi dengan penuh lika liku. Tidak lupa juga aku berdoa kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, untuk memberikan yang terbaik bagiku,, Amiiin.
Bagi tmen tmen juga bisa kasih tanggapan pada saya...